【柔道×大人】パパ・ママにも柔道を楽しんでもらうためのポイント!

こんにちは。
ベネフェアの灰原です。

今日は

パパ・ママに関するお話しです。

ベネフェアは親子参加型の柔道教室です。
そこには、ただお子様のために教室に来るのではなく、

パパ・ママにも柔道に触れて頂きたいという思いが込められています。

「柔道」というともしかしたら、道場に入ると竹刀を持った厳しい先生が立っていて・・・「こらーっ!」と言われて・・・。

それはちょっと大袈裟かもしれないけど、何となく、入りづらい、大人になって始めるには勇気がいる。

そんなイメージかもしれません。

ベネフェアは、

  • 柔道を全く知らない
  • 興味があったけど、やる機会がなかった
  • 以前やっていたけどだいぶブランクがある

どんな保護者の方にも気軽にお越し頂ける、温かな雰囲気づくりを心がけています。

私自身も7歳と5歳、2児の母で、保護者の方の気持ちに少しでも寄り添えればと思い教室を開いています。

では、小さなお子様と一緒に保護者の方にも柔道を楽しんで頂くために実際どのようなレッスンを行っているのか、2つのポイントをご紹介します。

ポイント1 親子で協力する

ベネフェアのレッスンは

親子で協力して行うプログラムがたくさんあります。

例えば、お子様を抱っこして負荷をかけたトレーニングをしたり、

逆にに保護者の方の体を使って、お子様がよじ登ったりジャンプをしたり、

親子での協力はスキンシップだけでなく信頼関係の構築にも繋がります。

プログラムはそれぞれのお子様や保護者の方に合わせて無理なく行うので、運動経験がない方でも安心してご参加頂けます。

ママの膝の上に登ってみよう!ママも腹筋のトレーニングになります。

ポイント2 柔道の動きを音楽に合わせたリズムダンス

ベネフェアを始めるにあたり、柔道の動きを音楽に合わせて行う、

その名も「JUリズム」(ジューリズム)を開発しました。

柔道は全身を複雑に動かして行います。
同じ動きをコツコツと何度も繰り返して身につけていくことが一般的な練習方法です。

それはもし大人だけのレッスンであれば可能ですが、小さなお子様を連れた保護者の方に行うことは容易ではありません。

お子様の様子をみたりケアをしたりしながらレッスンを受けなくてはならないからです。

誰もが気軽に楽しめて、更にお子様連れでも行える方法を考えた時、音楽に合わせて動くというアイディアにたどり着きました。

音楽をかけて踊っていると、お子様もリズムに乗ったりマネをしたり一緒に楽しむこともできます。

ちなみに、この「JUリズム」は正確に行うより楽しんで行うことを第一に考案したものです。

「柔道やダンスの経験がない」「うまくできるか分からない」などのご心配は一切なく、やってみた後「あー、たくさん体を動かして楽しかった〜」と思って頂くことを目的としています。

JUリズム レッスンの様子 「楽しかった」とのお声を頂きました。

子育てをしているとどうしてもお子様のことが優先になり、

パパ・ママは自分のことを後回しにしがちです。

ベネフェアはお子様もパパ・ママもみんなが主役の教室です。

お子様はもちろん、保護者の方も運動不足解消やリフレッシュして頂き、日々の育児の活力になれば、私としてもこれ以上の喜びはありません。

____レッスン実施の詳細_____

2022年10月スタート!

  1. 実施日・時間:毎週火曜日 10時10分~11時00分
    18日(火)・25日(火)
  2. 参加費:親子1組1回 3,000円(税込)
    ・2回券、6,000円(税込)からのチケット制になります。
    ・レッスンに参加すればするほどお得な4回券、6回券についてはこちら
    ・お支払い方法は現金のみとなります。
    ・公式LINEお友達登録でお試しレッスン1,500円クーポンをお渡ししております。http://lin.ee/goNUWTJE
  3. 服装:親子ともに動きやすい服装でOKです。(更衣室で着替えることも可能です)
  4. 対象:ハイハイができるようなったお子様~3歳までのお子様と保護者様
  5. 予約方法:以下の3つの方法からお選び下さい。
    1.下記のURLをクリックして頂き、Googleフォームにてご予約下さい。
    https://forms.gle/6HPruBH941tUBHEB8      

    2.ベネフェア公式LINEにお友達登録頂き、トーク画面より「予約希望」とメッセージをお送り下さい。
    http://lin.ee/goNUWTJE

    3.ベネフェア公式InstagramのDMにて「予約希望」とメッセージをお送り下さい。http://www.instagram.com/benefare2022
  6. 予約受付締め切り:各レッスン日の3日前まで
    10月18日(火)→10月15日(土)締め切り
    10月25日(火)→10月22日(土)締め切り